Hiện nay trên thị trường có nhiều loại tinh dầu với đủ loại mùi hương khác nhau, từ hương trái cây, thảo dược đến các loại gỗ quý. Theo bà Nguyễn Thị Quyền (phụ trách Qspa, TP.HCM), mùi tinh dầu thảo dược có những công năng riêng để khi chúng đi vào khứu giác, sẽ tác động lên não, tạo sự sảng khoái dễ chịu tức thì.
(1).jpg)
Mẹo phân biệt mùi hương tự nhiên và mùi hương liệu
Bà Hoàng Diễm Thúy (mỹ phẩm Thann) cho rằng, hiện nhiều người sử dụng hương thơm trị liệu theo cảm tính, tùy tiện, nghĩa là chưa khai thác hết tác dụng, nên đôi khi lại tăng sự khó chịu, gây mệt mỏi... Ngoài ra, cần biết dùng liều lượng như thế nào để không “bị ngộp” trong thế giới mùi hương.
Theo tính toán, nếu sử dụng máy phát tán tinh dầu, với không gian 75m2, chỉ cần sáu-bảy giọt tinh chất mùi hương hòa trong 100ml nước, dung dịch này giữ mùi khoảng bốn giờ. Nếu dùng đế đốt thì chỉ cần nhỏ hai giọt vào bình của đế đốt, châm thêm nước và tinh dầu khi đốt cạn.
Nên sử dụng tinh dầu tự nhiên, không nên sử dụng tinh dầu bằng hương liệu, vì trong hương liệu có hóa chất không có lợi cho sức khỏe. Chọn tinh dầu đầu tiên nên dựa vào khứu giác. Nếu là tinh dầu tự nhiên, mùi hương thoang thoảng, cảm nhận được từng mùi kết hợp. Ví dụ, với hương sả chanh, có thể ngửi thấy mùi chanh rồi đến mùi sả. Nếu là hương liệu, mùi nồng và chỉ cho ra mùi duy nhất. Ngoài ra, có thể thử trên giấy thấm dầu hoặc giấy trắng bằng cách: nhỏ ba giọt tinh dầu lên giấy, tinh dầu tự nhiên sẽ có màu trắng hoặc màu vàng. Nếu là hương liệu, sẽ cho ra hai quầng màu, bên trong màu trắng và vòng ngoài màu vàng.
Mùi hương theo không gian
Phòng khách: Đây là không gian “công cộng” nên mỗi thành viên gia đình hoặc khách sẽ có tâm trạng khác nhau. Vì thế, nên chọn mùi hương mang tính phổ biến nhất, với tiêu chí nhẹ nhàng, dịu ngọt để mọi người đều cảm thấy dễ chịu, thân thiện. Có thể chọn mùi hương gỗ, cam hoặc mùi hoa hồng, hoa lài hay oải hương.
Phòng làm việc: Để giúp tập trung cao độ trong công việc, cần chọn các mùi kết hợp gồm bạc hà, cam, gỗ hồng, nhục đậu khấu, hương thảo, bạch đàn chanh. Hôm nào trời nóng bức, nên chọn mùi bạc hà.
Phòng bếp: Mùi sả chanh hay hoa lài, cam ngọt thích hợp hơn cả, vì có tính khử mùi. Mùi cà phê tăng hưng phấn cho não, kích thích ăn uống.
Phòng ngủ: Nên chọn mùi kết hợp gồm cam, nhục đậu khấu có thêm vị quế để giúp giảm stress. Để giấc ngủ êm ái, nên chọn mùi hoa oải hương. Nếu bạn cần không gian lãng mạn, kích thích yêu đương, mùi hoa hồng, ngọc lan tây rất phù hợp.
Phòng tắm: Không gian này ẩm ướt, dễ sinh vi khuẩn, vì thế nên chọn mùi bạc hà, khuynh diệp, dầu tràm trà. Ngoài ra, bạn có thể chọn các mùi ấm như quế, gỗ… để cân bằng yếu tố âm dương, tạo cảm giác khô thoáng.